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一旦出现癫痫，会给患者的生活带来很大的影响，癫痫病的危害是巨大的，每次发作都会给患者带来很大的伤害，而且会对患者的心理造成一定的挫伤，严重影响生活质量。癫痫患者如何提高生活质量?

*一，在治疗癫痫上，癫痫患者要在日常生活中做好做好自我保健知识，主要有乐观情绪、还要劳逸结合补充睡眠、饮食有节、戒烟戒酒、定期复查。

第二、在情绪方面应该多加控制，还要树立良好的自信心，因为有良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫保定市癫痫病医院很好的发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

第三、有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。然而在劳逸结合方面，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不保定市癫痫病医院很好的足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

看了上面的介绍我们应该知道癫痫病是以个人病情轻重不同而不同，癫痫的注意事项患者家属一定要遵守。癫痫患者往往会有太重的心理压力，不爱跟人交流，家属一定要耐心跟患保定市癫痫病医院很好的者沟通，参与适当的社会的活动，锻炼与人相处能力，以便其可以更好更快的放松心里的压力，对于病情康复具有很有效的帮助。

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